手首の靭帯や腱の損傷に加えて、指の炎症も時々ゴルファーを悩ませます。 引き金を持っているプレイヤーの指は手に負えないほどに丸くなります、そして「引き金の手」は通常1本の指から他の4本に広がる拡散するキャラクターを持っています。 効果的な予防は治療と比較して特に重要です。 Xiaobian：ゴルファーがプレーできないようにする方法を見てみましょう。
ゴルフバッグ
医学では、引き金の原因について明確な結論はありません。 しかし、一般的に特定の行動によって引き起こされる長期的な疲労は指の健康に影響を与えると考えられています。 もっと真剣に、あなたが不適切な力を使うと、あなたの指の骨折もゴルフ愛好家を見つけるでしょう。 正しいグリップ方法を習得すると、トリガーハンドが表示されないように効果的に防ぐことができます。
1.棒の取っ手を左手の人差し指の手のひらの右下部分に斜めに置きます。 握った後、親指はロッドの中心線の右側にあり、虎の口は固定されています。 左手裏の2〜2個の半関節が見えます。
2.頭は地面にあり、顔は正方形で、右腕は自由に垂れ下がり、右手は右側からクラブに近く、手のひらはターゲットに面しており、顔の方向は同じ; 親指の先は棒の左側にあり、中指と薬指はより強力です。 小指を左手の人差し指で押し、虎の口を握った後に締め付ける。 右手裏の2つの関節が見えます。
3.手首と腕の筋肉をほぐし、指でロッドを握ります。クラブヘッドの重さを感じるのに十分な軽さ、約50％の強度
4.アームが動かず、両手が最大限の柔軟性と最大限の範囲でクラブヘッドを持ち上げることができます。 手の方向は正しいですが、そうでなければ頭は上がりません。
5.両手をわずかに右に回して「強い」グリップと呼び、低レベルの左利きのボールをプレーします。 両手を少し左に向けて「弱い」グリップと呼び、ボールは高くて右です。
6.特殊なグリップ方法：ボールを入れたり切断するときには、さまざまなグリップ方法があります。 Xiao Bianは個人的にはトリガーハンドにパニックを起こす必要はないと考えています。 正しいゴルフグリップ位置を習得することで、これを防ぐことができます。 私達はスポーツによって引き起こされる損害について賢明でなければなりません。
上記はゴルファーの記事の共有を防ぐ方法です。