ゴルフは非常に健康的なレジャースポーツです。 太陽と酸素を十分に楽しみながら、体力と健康的な発達の目的を達成することもできます。 紳士のエレガントなスポーツとして、より多くの女性がフォロワーになりました。なぜなら、ゴルフは自分の体の調整を達成するだけでなく、自己修養の目的を達成し、より多くを獲得できるからです。 この暑い夏の日に屋外でゴルフをしているときに、紫外線による損傷を最小限に抑えるために何をする必要がありますか？
ゲーム前後の日焼け止め
スタジアムの前の夏、体と手と足は最初に日焼け止めにする必要があり、その後、ハイボールスーツがハイネックの場合、薄い長袖のハイボールスーツと薄いハイボールズボンを着用します日焼け止めクリーム、日焼け止めファンデーション、日焼け止めの係数、そして大きな帽子の高い帽子を着用し、太陽が晴れている場合は次のゲーム、または正午にはUVを着用するのが最善ですカバーする傘。 プレーの過程で、女性のゴルファーにとっては、9ホールごとに日焼け止めを追加するのが最適です。
ボール終了後の日焼け止め
ゴルフをした後、誰もがサンケアをすることを覚えています。 まず、顔のマッサージと冷水を使用して、顔を優しくマッサージする必要があります。 クレンジングフェイシャルやタオルは絶対に使用しないでください。 タオルは、顔の水滴を吸収するためにのみ使用されます。 また、SPA、サウナ、温泉、そしてボールが終了した後すぐにオーブンに入れないでください。毛細血管の老化と粗さが促進されます。 ボールをプレーした後、顔は寒くて涼しくなければなりません。 最後に、ビタミンCホワイトニング保湿酸化防止剤を抗酸化剤でこすり、夜帰宅してから、ビタミンA酸、ビタミンA、フルーツ酸などを加えて栄養を与え、修復します。
通常のゴルフは、コミュニケーションの輪を広げ、知識を広げ、自信をつけることができます。 しかし、ゴルフは技術的な活動です。 多くの細かい点に注意が必要です。 コーチングのためにプロのゴルフコーチを見つけることがより重要です。 学習の効果はより効果的です。
また、日焼けから身を守りたいときは、良いゴルフバッグを選ぶ必要があります。
