ゴルフ中、クラブを正しく握る方法は、クラブとボールが積極的な接触を維持することを保証し、それはターゲットを狙うのに役立ち、スイング中にクラブの握り方を変えることはできません。ボールがずれると、スイングプロセス全体が滑らかにならなくなります。
ゴルフクラブの握り方には主に3つの方法があります。
1. ベースボールグリップ (10 本の指):
ロッドを保持する最も簡単な方法は、若い人がトレーニングして学ぶのに適しています。
ベースボールスタイルはナチュラルグリップ法とも呼ばれ、一般的に初心者が使うスタイルです。 クラブは両手を揃えて持つのが原則です。 右手が利き手の場合、一般的には右手が上、左手が下になります。 上の手の小指を下の手の人差し指の隣に置くと、右腕が使いやすくなります。 強さ。
しかし、この方法の欠点は、手の交差がなく、激しい打撃プロセス中に一貫性を維持することが難しく、ボールを偏って打ちやすいことです。
2.
オーバーラップ グリップ (ウォートン):
バーを握る最も一般的な方法で、手のひらが大きく指が長い人に適しています。
最もポピュラーな握り方です。 握り方は右利きの場合、ベースボールグリップを基本に、左手の人差し指と中指の隙間に右手の小指を入れ、左手の人差し指を入れる。右手の命綱に向き合う。
これにより、ベースボールグリップの不安定な打撃の問題をうまく回避することができます。 そして左右の手のバランスをコントロールしやすい
3.連動グリップ：
インターロッキンググリップスタイルは、女性や若い方など、手の小さい方に適しています。
この握り方はクロスグリップとも呼ばれ、左手の人差し指と中指の間に右手の小指を差し込んでロックする握り方です。 スイングが速い人に向いています。 LPGAゴルファーに人気のグリップです。
この方法により、ゴルファーはロッドの強さと位置を手のひらでよりよく感じることができ、美しいボールを打つことができます。
最後に、グリップに関係なく、手はきつく締め、指の間に隙間があってはなりません。 バーを握るとき、両手は同じように強く、比較的リラックスしています。 クラブをきつく握らないでください。スイングの自由が制限されます。 握りの強さを鳥を握るのに例える人もいますが、無理やり飛ばしたり飛ばしたりできない程度の強さが適切です。